jueves, 26 de julio de 2012

Convocatoria del equipo nacional Español para Londres 2012


NATACIÓN
NombreAñoclubPruebas
Juan Miguel Rando Galvez88CN Sant Andreu100E
Aschwin Wildeboer Faber86CN Sabadell100E, 200E
Concepción Badillo Diaz86CN Sabadell100B
Mireia Belmonte García90CN Sabadell400L, 800L, 200M, 200EI, 400EI, 4x200L
Patricia Castro Ortega92Real Canoe NC4x200L
Melanie Costa Schmid89CN La Salle-Palma200L, 400L, 4x100Est, 4x200L
Erika Villaecija García84CN San Andreu800L, 10Km
Duane da Rocha Marce88Real Canoe NC100E, 200E, 4x100Est.
Claudia Dasca Romeu94CN Sabadell400Est.
Marina Garcia Urzainqui94CE Mediterrani100B, 200B, 4x100Est.
Beatriz Gomez Cortes94CN Galaico200EI
Judit Ignacio Sorribes94CN Sabadell100M, 200M, 4x100Est.
Lydia Morant Varo90CN Sabadell4x200L
Fco. José Hervas Jodar81CE Mediterrani10Km
Equipo técnico:
Luis Villanueva San VicenteDirector Técnico (RFEN)
Jordi Murio FisaEntrenador (RFEN)
José Antonio Del Castillo PerezEntrenador (RFEN)
José Rivera LamigueiroEntrenador (Fed. Gallega N.)
José Ignacio Gonzalez AleezEntrenador (Real Canoe NC)
Frederic VergnouxEntrenador (CN Sabadell)
Raúl Arellano ColominasBiomecánico
Mómica Solana TramuntFisioterapeuta
José Daguerre GalindoMédic.
Juan Viota BazoJefe de equipo


SALTOS
NombreAñoclubPruebas
Javier Illana García85Real Canoe NCTrampolín 3m.
Jennifer Benitez Benitez88CN Salinas Sta. LuciaTrampolín 3m.
Equipo técnico:
Beneharo Bonilla SantanaEntrenador (CN Salinas Sta. Lucia)
Juan Viota BazoDelegado


AGUAS ABIERTAS
NombreAñoclubPruebas
Erica Villaecija García84CN Sant Andreu10 Km
Fco. José Hervas Jodar81CE Mediterrani10 Km
Equipo técnico:
José Jorge Cadens VallsDirector Técnico
Juan Viota BazoJefe de equipo


NATACIÓN SINCRONIZADA
NombreAñoclubPruebas
Clara Basiana Cañellas91CN KallipolisEquipo
Alba Cabello Rodilla86AD Sincro RetiroEquipo
Ona Carbonell Ballestero90CN KallipolisDuo, Equipo
Margalida Crespi Jaume90C MediterraneaEquipo
Andrea Fuentes Fache83CN KallipolisDuo, Equipo
Thais Henriquez Torres82CN MetropoleEquipo
Paula Klamburgo Roque89CN KallipolisEquipo
Irene Montrucchio Beaus91CN KallipolisEquipo
Laia Pons Areñas93CN GranollersEquipo
Equipo técnico:
Anna Tarres CampaEntrenadora (RFEN)
Elisabet Fernandez MartiEntrenadora
Gisela Morón RoviraEntrenadora
Andreu Roig TomasBiomecánico
César Gutierrez MerchanFisioterapeuta
Daniel Gutierrez AmargosMédico
Juan Viota BazoJefe de Equipo


WATERPOLO FEMENINO
NombreAñoclub
Marta Bach Pascual93CN Mataró
Andrea Blas Martinez92Esc. Sant Andreu
Ana Copado Amoros80CN Sabadell
Anna Espar Llaquet93CN Sabadell
Laura Ester Ramos90CN Sabadell
Maica García Godoy90CN Sabadell
Laura López Ventosa88CN Madrid Moscardo
Ona Meseguer Flaque88CN Sant Andreu
Lorena Miranda Dorado91WP Dos Hermanas
Matilde Ortiz Reyes90CN Sabadell
Jenifer Pareja Lisalde84CN Sabadell
Pilar Peña Carrasco86CN Sabadell
Roser Tarragó Aymerich93CN Mataró
Equipo técnico:
Miguel Angel Oca GaiaEntrenador (RFEN)
Jordi Valls NartEntrenador (FCN)
Claudio Camarena LópezEntrenador (FMN)
Christian Fernandez SamprietoFisioterapéuta
Albert Estiarte DuocastellaMédico
Pere Robert FontDelegado
Juan Viota BazoJefe De equipo


WATERPOLO MASCULINO
NombreAñoclub
Iñaki Aguilar Vicente83CN Sabadell
Albert Español Lifante85RN Florentia (Italia)
Javier García Gadea84Primorje Rijeka (Croacia)
Daniel Lopez Pinedo80CN Atletic Barceloneta
Mario García Rodriguez83Real Canoe NC
Blai Mallarach Güell87Mladost Zagreb (Croacia)
David Martín Lozano77CN Atletic Barceloneta
Marc Minguell Alferez85Posillipo Napoli (Italia)
Guillermo Molina Rios86Pro Recco (Italia)
Iván Pérez Vargas71CN Sabadell
Felipe Perrone Rocha85Pro Recco (Italia)
Balasz Sziranyi Somogyi83Real Canoe NC
Xavi Vallés Trias83CN Atletic Barceloneta
Equipo técnico:
Rafael Aguilar MorilloDirector técnico (RFEN)
Antonio Aparicio SuñenEntrenador (RFEN)
Joaquín Colet GenesiasEntrenador (FCN)
Marceli Massafret MamironPreparador físico
Fermín Oliete CandelaFisioterapéuta
Albert Estiarte DuocastellaMédico
Pere Robert FontDelegado
Juan Viota BazoJefe de equipo

miércoles, 25 de julio de 2012

“El nivel de Phelps ya no es de 10, pero sí de 8 o 9”




Phelps, junto a Bowman. / Streeter Lecka (Getty Images)

Los entrenadores suelen volverse inflexibles y los nadadores antojadizos. La deriva de la relación conduce a la ruptura, salvo en casos extraños. El nadador estadounidense Michael Phelps (Baltimore, Martyland; 1985), que aspira a ser el hombre que más medallas olímpicas conquista en la historia (lleva 14 de oro y dos de bronce), es el más raro. Su coach, el también norteamericano Bob Bowman (Columbia, Carolina del Sur, 1964), ocupa el puesto reservado al padre. Juntos han forjado una convivencia que va para 17 años. La epopeya tiene lugar y fecha límite: el centro acuático de Londres, la semana que viene.

Pregunta. ¿Cómo ha transcurrido la preparación de Phelps para estos Juegos respecto a los de Sidney, Atenas o Pekín?
Respuesta. Han sido los más difíciles, los que me han supuesto un desafío más grande. Michael ya no es un niño. Ahora tiene muchas obligaciones. Su posición es distinta. No ha estructurado su vida alrededor de los Juegos como otras veces. En más de una ocasión he pensado que no llegaría a los de Londres.
P. ¿Cuál será su nivel?
R. En la escala del 1 al 10, si en Pekín estuvo de 10, en Londres estará entre el 8 y el 9.
P. Usted se crió en Carolina del Sur. ¿Hay algún rasgo propio en su modo de trabajar?
R. El Sur condicionó mi forma de pensar. Me dio una fuerte ética del trabajo y la convicción de que podría conseguir todo lo que me propusiera. Esa es la base. Pero mi filosofía es la suma de mis experiencias con entrenadores de todo Estados Unidos.
P. Con 34 años, sin conocer a Phelps, se planteó dejar de entrenar. ¿A qué se habría dedicado?
R. Creo que podría ser un buen maestro. Antes de llegar a Baltimore, no tenía claro cuál sería mi oficio. Estaba considerando trabajar con caballos de carrera. De hecho, fui entrenador de purasangres entre 1990 y 1996. Para mí, tratar con los caballos ha sido igual de edificante que tratar con los nadadores. Pero no tiene nada que ver. Las dinámicas son diferentes aunque los procesos, a veces, pueden asemejarse porque en ambos casos estás enseñando.
P. ¿Qué aprendió de los caballos?
R. Se comunican sin palabras y te obligan a observarlos con detenimiento. Mi sentido de la observación lo aprendí con ellos.
P. Entre 2009 y 2011, Phelps dejó de tomarse el entrenamiento en serio. ¿Cuándo volvió a ejercitarse a conciencia?
R. En los últimos 16 meses ha sido muy consistente. Se ha estado entrenando normalmente.
P. ¿En qué momento supo con certeza que acudiría a Londres?
R. En marzo de 2009 me telefoneó y me lo dijo: “Quiero nadar en los Juegos de Londres”.
P. ¿Qué relación mantienen?
R. Nunca nos hemos entendido tan bien como ahora. Nunca hemos compartido tantas ideas, tantos sentimientos. Estamos muy bien. Pero aún no he logrado que escuche música country. He sido yo el que se ha pasado un poco al rap.

Esta vez no ha centrado su vida en los Juegos, pero hará un buen trabajo
P. ¿A qué se refiere cuando dice que quiere nadadores creativos? ¿Se puede ser creativo en un deporte tan rutinario?
R. Me gusta estimularlos para que experimenten con la técnica, con diferentes estrategias. Me interesa que aporten cosas al programa. Pero antes de eso necesitan un programa maestro estructurado que seguir.
P. ¿Cuál es el mayor cambio que ha experimentado Phelps?
R. Ahora puede nadar sus carreras de varias maneras en vez de hacerlo siempre igual. Cuando era más joven, su ritmo era siempre el mismo. Ahora puede cambiarlo dependiendo de las circunstancias. Por ejemplo, cuando comenzó con los 200 metros mariposa, en Sidney, salía muy lento y terminaba muy fuerte. Se quedaba demasiado atrás y, pasada la mitad de la prueba, no le daba tiempo a regresar. En 2001, en los Mundiales, fue el primero en tocar la pared de los 50 metros y se mantuvo al frente hasta el final. Ahora puede hacerlo de las dos formas: ir controlando o ser más agresivo. Una de las mayores dificultades para un nadador es acelerar al máximo en la primera parte de la prueba y conservar energía para regresar.
P. Se propone nadar siete pruebas, hasta 18 carreras. ¿Hasta qué punto su edad es un hándicap?
R. Estamos trazando una nueva ruta porque nadie ha acometido estos programas con 27 años. Yo tengo confianza. Hemos hecho una buena preparación. Creo que su actitud es buena y tengo la impresión de que hará un buen trabajo. Pero la recuperación entre una carrera y otra será más complicada que en Pekín. Él se ha entrenado para gestionar el cansancio, pero con 27 años el organismo no proporciona la frescura que con 24.
P. Ryan Lochte, su primer rival en los 200 y los 400 metros estilos, con 28 años, pisa el mismo terreno. ¿Cuál es el protocolo que sigue el equipo estadounidense para la recuperación?
R. Si nadas dos carreras en una misma tarde, lo primero, al salir del agua, es tomar una bebida con proteínas, carbohidratos y sales. Luego te extraen sangre para leer los niveles exactos después de la prueba. Finalmente, te metes en la piscina de calentamiento para hacer natación de recuperación hasta que el lactato de la sangre haya bajado del umbral de lectura. Después comes algo más sustancial, como barritas energéticas o una pieza de fruta. Entonces estás preparado para competir de nuevo. Una vez acabada la sesión, de mañana o tarde, se toman baños de hielo. Después, un masaje.
P. Phelps cumplió su gran objetivo en 2008. ¿Qué metas se propone alcanzar ahora?
R. Su mentalización no ha cambiado. Se ha propuesto cumplir objetivos muy específicos para cada una de las pruebas. Pero el principal, algo en lo que ha trabajado desde hace tiempo, es elevar el perfil de la natación como deporte. Estos Juegos supondrán un papel importante para esto último.
P. ¿Hay algo que nunca consiguió que Phelps hiciera?
R. Sí. Nunca pude hacerle nadar 1.000 metros mariposa. Nunca quiso hacerlo. Yo se lo pedía, pero se resistió. Sintió que no era capaz. Yo creo que es porque su mariposa se apoya en el trabajo de las piernas y es imposible nadar tantos metros conservando una cadencia muy fuerte de patada. Fue algo que nunca estuvo, mental o físicamente, listo para hacer.

Las medallas de Phelps

Oro
Atenas 2004, 100m mariposa
Atenas 2004, 200m mariposa
Atenas 2004, 200m estilos
Atenas 2004, 400m estilos
Atenas 2004, 4 x 200m libre
Atenas 2004, 4 x 100m estilos
Pekín 2008, 400m estilos
Pekín 2008, 4 x 100m libre
Pekín 2008, 200m libre
Pekín 2008, 200m mariposa
Pekín 2008, 4 x 200m libre
Pekín 2008, 200m estilos
Pekín 2008, 100m mariposa
Pekín 2008, 4 x 100m estilos
Bronce
Atenas 2004, 200m libre
Atenas 2004, 4 x 100m libre

Hacia el récord

Michael Phelps, que ya tiene 16 medallas olímpicas (14 de oro y dos de bronce), nadará siete pruebas para tratar de superar el récord de 18 (nueve de oro, cinco de plata y cuatro de bronce) de la gimnasta ucraniana Larisa Latynina. Si supera las eliminatorias, su agenda de finales será:
400m estilos (sábado 28 de julio).
4x100m libre (domingo 29).
200m mariposa (martes 31).
4x200m libre (martes 31).
200m estilos (jueves 6 de agosto).
100m mariposa (viernes 7).
4x100m estilos (sábado 8).

lunes, 23 de julio de 2012

Entrevista a Mireia Belmonte


Barcelona, 20 jul (EFE).- Sin rehuir de ser calificada como la Michael Phelps española en los Juegos Olímpicos, donde competirá hasta en seis pruebas, Mireia Belmonte reconoce que llega a Londres más madura, sin temor alguno a ser señalada como la gran baza y "referente" de la natación española para lograr medalla.
"Es normal que tenga todos los focos sobre mí", responde con su naturalidad habitual la nadadora badalonesa de 21 años, en una entrevista concedida a Efe. "En natación es cierto que soy el referente, por los resultados que he hecho hasta ahora. Siempre agrada que te señalen como favorita, pero ahora hay que demostrarlo".
Belmonte llega a Londres tan cansada como ilusionada, tras una dura temporada que tuvo su culminación en el Campeonato de España de Málaga, donde logró mínimas en seis pruebas, de las que al final descartará los 200 metros libres. Por lo tanto, competirá en 200 mariposa, 200 y 400 estilos, 400 y 800 libres, además de relevos.
"¿La Phelps española?¡Ahora mismo más o menos sí, porque ¡soy la que nado más pruebas!", bromea. "Pero luego en la competición no será así, porque no voy a lograr seis oros como él. Ni mucho menos".
"Básicamente porque será bastante duro", admite con una sonrisa entre tímida y confiada. "Estoy entrenando bastante, ya que deberé aguantar muchos metros en una semana y es mucha tralla. Pero llevo compitiendo mucho este año. Ahora es simplemente hacerlo una vez más".
Los 400 estilos y los 800 libres son, a priori, los que le generan mejores sensaciones, sobre todo esta última. "Al principio no me gustaba nada, me parecía larga y aburrida. Pero poco a poco le he cogido gustillo y puede ser una gran prueba en Londres", afirma.
Pero solo cuando se zambulla sabrá dónde estará sus límites en los Juegos: "Es lo que necesito. Tirarme al agua y sentir cómo estoy. Solo lo sabré del todo cuando salte por primera vez a la piscina".
Mucho ha cambiado Belmonte de aquella adolescente de 16 años que acudió a los Juegos de Pekín. Desde que hace dos años el prestigioso técnico francés Frédéric Vergnoux tomara las riendas de su preparación, la nadadora ha dado un salto de madurez que la ha llevado a ser la gran baza de la natación española.
"Fred es lo mejor que me podría haber pasado. Se ha convertido en un padre para mí. Es duro, pero tiene que serlo, porque sino los resultados no llegan. Me ha hecho más profesional", detalla Mireia.
"Un deportista que va a los Juegos -prosigue- debe vivir solo para ello, porque sino es imposible. Si quieres hacerlo bien, tienes que centrar todo en ello, la alimentación, el ritmo de vida, el sueño, todo. He mejorado en preparación mental, algo vital en natación. Ahora noto un equilibrio entre fuerza física y mental".
Estudiante de Económicas en la Universitat Autònoma de Barcelona, Belmonte ha adquirido en estos cuatro años "más responsabilidad", hasta sentirse "más madura como persona y profesional".
Una evolución que le llevará a ser una de las líderes del equipo olímpico en la búsqueda de repetir la hazaña lograda veinte años atrás en los Juegos de Barcelona. "Yo tenía un año y medio, no recuerdo nada de aquello... Pero aunque no tenga ninguna conciencia propia de esos Juegos, espero que podamos repetir".
"De momento -concluye-, vamos por el buen camino. Pueden ser unos buenos Juegos. Ya hemos hecho historia porque llevamos a mucha gente (51 nadadores y waterpolistas) pero, además, veo un equipo preparado en el que pueden caer medallas". EFE

sábado, 21 de julio de 2012

EVALUACIÓN DE LA CONDICION FISICA, TEST DE NATACIÓN




CONOZCA SU CONDICIÓN FÍSICA NATATORIA
La natación es ampliamente reconocida por profesionales del fitness y la salud como una actividad casi perfecta para mejorar la condición aeróbica, la flexibilidad, la fuerza corporal, el tono muscular y la coordinación.
La natación, simplemente es la forma suprema de la práctica acuática. Desafía a la mente y al físico, elevando el espíritu y el cuerpo.
Los grupos de deportistas que practican la natación tienen en común, que su objetivo principal, es la mejora de la condición aeróbica. El ejercicio con este propósito afecta a dos sistemas relacionados entre sí: el cardiovascular y el muscular. La natación correctamente realizada involucra más porcentaje de masa muscular en el ejercicio aeróbico que cualquier otra actividad popular.



TEST DE NATACION T-20
Para que un programa de entrenamiento de natación sea agradable y productivo, debe incrementar de forma progresiva la habilidad de nado, la técnica y la condición física.

El test de natación T-20 es una prueba de 20 minutos donde se mide la distancia recorrida. Su objetivo es ver que distancia uno es capaz de nadar en este periodo de tiempo ya que este es un excelente indicador práctico de la habilidad para nadar. La habilidad para nadar es una suma de la técnica en un 70% y de la condición física en un 30%.

Descripción del test de natación T-20
-       Nade en cualquier estilo la máxima distancia que le sea posible durante un periodo de 20 minutos. Debe contar las vueltas (Una vuelta son dos largos, en una piscina de 25 metros, una vuelta son 50 metros) Esfuércese por un ritmo uniforme a los largo del nado.
-       Al final del nado, finalice la vuelta en la que se encuentre cuando el minuto 20 se cumpla. Anote el tiempo transcurrido cuando complete esa vuelta. Esto significa que el tiempo será algo superior a 20 minutos
Una vez haya completado el nado, recoja y guarde tres elementos de información:

Ejemplo de resultados de un T-20 de natación

Información a anotar Ejemplo de distancia y tiempo
Número de metros nadados 1250
Tiempo de nado transcurrido 20:22
Ritmo de nado a los 50 metros 0:48.8

El test T-20 puede repetirlo a menudo, quizás, una vez por semana.
TEST DE NATACION GOLF T-G
Es más un test de habilidad técnica que de condición física y se puede usar como referencia para indicar una mejora técnica al cabo del tiempo. Las reglas son las siguientes:
-       Nadar 50 metros, contando el número de brazadas realizadas (cuente una por cada mano). Por ejemplo, si está en una piscina de 25 metros y realiza 21 brazadas en el primer largo, seguidas de 22 brazadas a la vuelta, su total es de 43
-       Al final del nado, anote en segundos el tiempo de nado transcurrido. Digamos que tarda 47 segundos en nadar la distancia.
-       Sume el número de brazadas al número de segundos. El total es su puntuación de esa prueba de natación. Añada las 43 brazadas a los 47 segundos para un total de 90.
-       Descanse tanto tiempo como quiera, y repítalo desde el primer paso, esta vez intentando conseguir una puntuación inferior
-       Realice esto 4 veces y calcule la media de las puntuaciones.

Los mejores nadadores consiguen unos números de brazadas inferiores y menos segundos que los nadadores menos dotados. En un grupo de entrenamiento las puntuaciones de un test de natación golf a estilo libre sobre una distancia de 50 metros puede fácilmente oscilar entre 40 hasta más de 100. Intente reducir la puntuación disminuyendo el número de brazadas y los tiempos de nado.
TABLAS DE PROGRESO
Se pueden utilizar varias tablas para  anotar los resultados de las series de control a lo largo de un programa de entrenamiento. Reproduzca estas tablas si quiere mantener un seguimiento organizado de su progreso.
TABLA DE RESULTADOS DE LA PRUEBA DE NATACION T
SERIE (SEÑALE UNA) T-15 T-20 T-30 T-40

Fecha Distancia nadada Tiempo de nado Ritmo de nado a 50 Media de brazadas FCI







TABLA DE RESULTADOS EN LA PRUEBA DE NATACIÓN T-G
Fecha Tiempo de llegada Numero segundos Número brazadas Puntuación prueba FCI Puntuación Avanzada







jueves, 19 de julio de 2012

Los 10 beneficios de la natacion

La natación es un deporte completo en el que trabajan todos los grandes grupos musculares de tu cuerpo y mantiene joven y fuerte tu corazón. Nadar es recomendable para todas las edades, desde bebés hasta pasados los 100 años, cada uno a su ritmo.
Natación Piscina
Este ejercicio aeróbico, que yo practico con regularidad, es una verdadera fuente de beneficios para el cuerpo y la mente:
  1. Tu calidad de vida mejora extraordinariamente, retrasando el envejecimiento y aumentando tus posibilidades de desarrollo como persona móvil e independiente.
  2. Fortalece tu organismo. Hace que estés más alerta, con más equilibrio y que tengas un tiempo de reacción complejo más eficiente y rápido, por lo que las caídas y golpes se reducen.
  3. En el agua tus músculos trabajan de cinco a seis veces más que en tierra firme, debido a que en el medio líquido encuentran mayor resistencia al movimiento, sin embargo el impacto es mínimo. El esfuerzo que tienes que hacer para moverte en el agua es mucho menor porque el cuerpo pesa menos.
  4. Aumenta tu masa muscular y la tonifica, alarga tus músculos, les proporciona fuerza y armonía y mejora tu silueta. Si estás buscando bajar peso o mantenerlo, debes saber que nadando unos cuarenta minutos, puedes quemar alrededor de 500 calorías.
  5. Aumenta el grosor de tus huesos, haciéndolos más resistentes a golpes y lesiones.
  6. Dentro del agua tu cuerpo adquiere mayor movilidad y elasticidad. La natación te permite ejercitar las articulaciones, aumentando su flexibilidad y el rango de movimiento.
  7. Favorece la actividad del sistema cardio-respiratorio. Con la práctica, irás mejorando la coordinación de tu respiración y tus movimientos.
  8. Es un ejercicio inigualable para tu espalda. Aumenta la flexibilidad de la columna y elimina los dolores. Con la natación, el agua te proporciona un excelente masaje circulatorio por todo el cuerpo.
  9. Es un ejercicio descontracturante, que te proporciona energía, al mismo tiempo que te permite liberar estrés.
  10. La natación también es un ejercicio de relajación, bueno para tu cuerpo y para tu mente. Prueba a tumbarte boca arriba sobre el agua y deja que tu cuerpo relajado flote un instante, ¡es una maravilla!
Y además, nadar es muy divertido y lo puedes practicar todo el año, en la playa en verano y en piscinas cubiertas cuando hace frio. Si vas a nadar a primera hora de la mañana, el ejercicio aeróbico te proporcionará una inyección de energía que te acompañará a lo largo de todo el día. Y si vas al final de la jornada, te ayudará a relajarte.
Consejos:
  • Recuerda consultar con tu médico, antes de iniciar la práctica de cualquier deporte.
  • Un curso de natación te ayudará a realizar bien el ejercicio y a coordinar la respiración y los movimientos para sacar el máximo rendimiento y no cansarte.
  • Si tienes los oídos sensibles, protégelos con tapones de cera aislante.
  • Evita los cambios bruscos de temperatura.
  • Si acudes a instalaciones deportivas, utiliza zapatillas de goma y gorro.
  • Como con todos los ejercicios aeróbicos, comienza poco a poco y ve aumentando el tiempo y el ritmo. 30-40 minutos, tres días a la semana te reportará todos los beneficios de este magnífico deporte. La regularidad y la constancia son tus aliadas.
¡Sonríe a la vida y la vida te sonreirá a ti!

martes, 17 de julio de 2012

Entrevista a Erika Villaecija.

Érika Villaécija será la primera nadadora española que compita en piscina y aguas abiertas. Son sus terceros Juegos
Érika Villaécija será la primera nadadora española que compita en piscina y aguas abiertas. Son sus terceros Juegos | Foto: Marc Casanovas

La llama de Erika Villaécija parecía apagarse pero supo sacar motivación de donde ya no había para vivir una segunda juventud. Tiene 27 años y está pletórica, con ilusiones renovadas y con una ambición que le ha clasificado para el 800 y las aguas abiertas. Solo por ello hará historia en Londres


Nos dicen que le están haciendo otra entrevista así que aprovechamos para ir a desayunar. Pero nos pilla con el croissant en la boca. Nos deja terminar y nos vamos para la piscina. Estamos ante Erika Villaécija, la primera nadadora española que nadará piscina y aguas abiertas en unos mismos Juegos así que la primera pregunta es clara: ¿Dispuesta a hacer historia en Londres? “De momento he conseguido lo que quería: hacer los 800 libres y aguas abiertas y estoy muy contenta. Ahora a entrenar para Londres y a ver qué pasa”.

Esta catalana de Horta está viviendo una segunda juventud después de pasar por un calvario tras los Juegos de Pekín, donde obtuvo malos resultados: “Aquello fue un golpe muy duro, incluso me planteé dejar de nadar porque no tenía ilusión¿ No acababa de recuperar aquella confianza. Poco a poco fui recuperándola y últimamente he tenido muy buenos resultados, casi los mejores de mi vida. Mis marcas han ido mejorando y yo creo que estoy en un buen momento”, nos explica cuando entra un grupo de nadadores jóvenes que se preparan en el CAR. La miran con ojos de admiración. Ella representa lo que ellos buscan.

Erika participará en sus terceros Juegos, por lo que los afrontará de manera muy distinta a los anteriores: “Después de los malos y los buenos hablando de resultados éstos son diferentes. Creo que ahora lo tengo todo: experiencia, entreno, tranquilidad, sé como funciona una villa olímpica, como funcionan unos Juegos... Tengo también la suerte de que todo el `boom¿ irá encarado hacia otra persona como es Mireia Belmonte, y así estaré tranquila y haciendo el trabajo poco a poco”, admite. Sin duda con la edad se pierde chispa pero se gana experiencia. Villaécija tiene claro que a unos Juegos hay que ir a por todas y asegura que “si entreno cada día es para ganar una medalla. Es mi sueño. Pero me conformo con que cuando se acabe la prueba me quede tranquila y saber que he hecho todo lo posible para ese resultado. No pensar que me pueda haber dejado algo en el camino y que podría haber hecho las cosas diferentes”.

Nos enseña su pizarra al lado de la piscina. Pone los días que le quedan para los Juegos Olímpicos. Su entrenador se lo actualiza cada día. Ella lo mira, respira hondo y se lanza a la piscina. Tiene unos cuantos largos de entreno por delante.

EL TEST

¿Qué quitarías de los Juegos?
Lo dejaría todo tal y como está porque no le sobra nada
¿Qué añades?
Me da rabia que al día siguiente de la inauguración empiece la natación. Yo, si pudiera decidirlo dejaría un día entre medio para que todos los nadadores pudieran disfrutarla
¿Una foto de unos Juegos?
El momento de entrar en la ceremonia de inauguración por debajo del túnel del estadio
¿Qué no faltará en tu maleta?
La cámara de fotos
¿Seguro que estás preparada para el éxito… y para el fracaso?
Estoy segura de que también sabría asumirlo porque si hace ocho años viví el éxito en los Juegos de Atenas y hace cuatro viví el fracaso en Pekín (23ª en 800 y 16ª en 1.500) supongo que a estas alturas estoy preparada para todo
¿Con quién te harías una foto en los Juegos si puedes?
Con Messi
Te regalan solo una entrada para los Juegos. ¿Qué vas a ver?
Supongo que iría a la final de los 100 libres
Ganas una medalla y te dicen que te dan el doble de dinero pero lo tienes que regalar. ¿A quién se lo regalas?
A mi entrenador (Joan Fortuny)
¿Idolo olímpico?
Phelps
¿Idolo no olímpico?
Valentino Rossi
¿Qué música te inspira en tu deporte?
Depende del estado de ánimo
Cuando acabe la competición, pase lo que pase quiero abrazar a…
A Joan (su entrenador), a mis padres, a mi hermano, a Nacho… pero seguramente no tendré a ninguno en los Juegos
¿Lo primero que harás cuando llegues a Londres será...?
Verlo todo con ganas pero sin excitación porque muchas veces ese es el error.

"Mi hermano me estimuló a seguir"

Erika tenía la ilusión de compartir Juegos con su hermano Alex, también nadador, pero al final estará ella y no él: “Es un tema difícil para mí. Yo tenía la ilusión y su presencia es lo que me estimuló a seguir el año que yo estaba rara. Seguramente es lo que me motivó, por eso recuperé la confianza”, explica la nadadora del CN Sant Andreu. Compitieron juntos en el Mundial de Roma en 2009, pero una lesión ha impedido a Álex llegar a tiempo para los Juegos. “Creo que en Barcelona 2013 sí podremos estar juntos y será muy bonito, ante nuestra gente”. La nadadora alargará su carrera hasta 2013 en la piscina, pero en aguas abiertas podría seguir después: “De momento no veo más allá”, asegura.

A falta de unos días para los Juegos Olímpicos


El equipo español queda ya totalmente configurado, y con ello las ganas de llegar y hacerlo bien. Un total de 13 nadadores formarán parte del equipo olímpico de natación español. Desde que acabó una más que agria actuación en Pekín, hace ya cuatro años, los nuestros llevan preparándose para este momento. Muchas cosas han pasado desde entonces, pero el tiempo ha pasado de una forma contundente, como si de ayer se tratase la final de Aschwin Wildeboer en el 100 espalda, único apunte positivo de aquella gran competición, recordando aquella mítica final de 100 mariposa en Roma, con un Rafa Muñoz por detrás de los grandes Michael Phelps y Milorad Cavic, o aquella tupa de oros de Mireia Belmonte tanto en europeos como en mundiales en corta.
 
Apuntes positivos y negativos desde entonces, cuatro años que han dado para evolucionar tanto mentalmente como físicamente, llegando algunos a una madurez que quizá era lo que “necesitaban” para alcanzar algo más. Otros, sin embargo, (véase Erika Villaecija) síntoma de constancia, experiencia y madurez, siguen en lo más alto de la natación española.
 
Así pues, vamos a pasar a realizar un resumen de lo que nos puede acontecer en la semana de natación, evento que todos sus seguidores llevamos esperando todo el año, y dando siempre todo el ánimo a los nuestros, sabiendo que el trabajo realizado dará sus frutos, y estando allí ya no van a perder nada. A disfrutar, y ¡A hacerlo lo mejor posible!
 
1º día: Mireia Belmonte y Claudia Dasca abrirán la competición de la natación española. Claudia debe luchar por estar en su marca, mientras que Mireia ha de luchar por la final. Las medallistas mundiales Elisabeth Beisel, Hanna Miley (anfitriona) y Stephanie Rice, serán las principales mujeres a batir, sin dejar de lado a las húngaras Hosszu y Jacabos, la americana Leverenz o las chinas Li y Ye. Sin duda de entre estos nombres saldrán las tres medallistas, y para nada nuestra Mireia anda lejos de ellas. Una prueba muy abierta, quizá con un poco de favoritismo para Elisabeth Beisel, única que parte en el 4,31”, aun así todo puede pasar; y Mireia está entre las favoritas. Mucha suerte para ella. Recordemos que la campeona en Pekín fue la australiana Stephanie Rice, con plata para Kirsty Koventry, no sabemos, si fuera ya completamente de competición, al menos en esta prueba. Únicas mujeres en bajar del 4,30” de toda la historia. Ni el record mundial ni el olímpico peligran, a priori, en esta prueba larga de los estilos femenino.
 
Puede haber además una toma de contacto de Judit Ignacio en la prueba de 100 mariposa, prueba en la que no posee mínima olímpica, pero sí sería favorable que nadase, de cara al 200. Su objetivo debería ser, rondar el record de España.
 
2º día: Amplia participación española en esta segunda jornada de competición. Abrirán los únicos españoles clasificados en natación, Aschwin Wildeboer y Juanmi Rando. Ambos deben estar en semifinales sin mucho problema, aun sabiendo que el 100 espalda va a ser una prueba muy disputada, han de nadar al máximo desde la primera ronda. En semifinales de todo puede pasar; Aschwin, muy concentrado en esta prueba, debería repetir final. Juanmi debería luchar por bajar de los 54”. Una vez en la final, los franceses, Matt Grevers, Riosuke Irie, Liam Tancock como anfitrión, el experimentado Arkady Vyatchanin…muchos nombres para tres medallas.
 
Wildeboer es de los favoritos para estar en final, y quién sabe, si luchar por medalla. Una final muy abierta, con favoritismo para el dúo francés, campeones del mundo “ex aequo” y el americano Matt Grevers, muy cercano hace apenas unos días al record mundial de Peirsol. Por detrás de ellos, una gran carga pesada pendientes de cualquier fallo que éstos puedan cometer. Ausente el campeón olímpico y plusmarquista mundial, estarán el subcampeón (Grevers) y los medallistas de bronce ex aequo (Vyatchanin y Hayden Stoeckel). Es uno de los records mundiales que más peligra en Londres. A buen seguro, será batido.
 
El segundo día de competición también tendrá presentes a Mireia Belmonte y Melani Costa en el 400 libres. Ambas deben de luchar por estar en sus marcas, y con ello, poder alcanzar la final. Todo un lujo tener a dos españolas en una final olímpica sin duda, pero también hay un gran número de nadadoras que van a estar para luchar por ello. Una vez en la final, sin duda las medallas se repartirán entre Camille Muffat, Federica Pellegrini, Alisson Smith, la campeona olímpica Rebeca Adlington… como nombres destacados y por detrás, Lotte Friis, Coraly Balmy, Kyle Palmer, Cloe Shutton, las chinas Shao y Li, la neozelandesa Lauren Boyle… y por supuesto, las dos españolas. Esta prueba dependerá de las “malas actuaciones” que haya en las series eliminatorias, que puedan privar de la final a algunas de las más favoritas. La lucha Muffat-Pelegrini parece que se decanta a favor de la primera, pero va a ser sin duda, una prueba más cerrada, con unas claras favoritas delante del resto.
 
La campeona olímpica Rebeca Adlington y el bronce olímpico Joanne Jackson, pueden darse un gran empujón por su propio público para intentar repetir medalla. Las españolas pueden estar en final, recordemos que Melani Costa ya fue finalista en el pasado mundial , y han de luchar por ello. Una vez allí, luchar por una buena marca, pero las medallas a priori, no parecen a su alcance. El record mundial, puede verse amenazado, según la batalla que se plantee en la prueba.
 
Otras dos participantes españolas, esta vez en el 100 braza, debería colocar a las nuestras en semifinales estando en sus marcas, pero la reciente operación de Conchi Badillo, nos hace pensar que lo va a tener más difícil. No así, Marina García, actual bronce europeo, que ha de luchar por estar en semis y batir su propio record de España. La final se atesora un poco más complicada. Favoritismo pleno para las dos americanas, la rusa Efimova y la campeona olímpica, presente en pódium olímpico en esta prueba desde hace…12 años! Leisel Jones, serán sin duda las mujeres a batir, con un pequeño margen de favoritismo para Rebeca Soni, debido a su marca de shangai. El record del mundo no peligra excesivamente, pero sí el olímpico.
 
Finalmente, esta segunda jornada, acabará con la actuación española de Duane Rocha. Alcanzar semifinales y acercarse al record de España de Nina Zhivanevscaya, debe ser su objetivo. La final, al igual que en el 100 braza, se atesora muy complicada, con muchas mujeres por debajo del minuto. Favoritismo absoluto para la joven Missy Franklim, y ausente la doble campeona olímpica en esta prueba, Nataly Coughlin; rusas, chinas, japonesas y australianas han de luchar por las medallas de plata y de bronce; a tenor de lo que pueda hacer la doble subcampeona olímpica Kirsty Koventry en esta prueba, sin haber obtenido un gran nivel tras Roma. El record del mundo, no debe correr gran riesgo, pero sí el olímpico. Recordar la vuelta a la competición de Laure Manadou en esta prueba, que aun así, no creemos que tenga mucho que decir a la hora de repartir las medallas.
 
3º día: Tres mujeres estarán presente en esta tercera jornada de competición.
Melani Costa lo hará en los 200 libres, donde debe luchar por acercarse al record de España de Mireia Belmonte, y estar en semifinales. La final se atesora un poco más complicada, pero para nada imposible. Smith, Franklim y Muffat son las grandes favoritas, con el permiso de la campeona olímpica y mundial Federica Pellegrini. Unos cuantos nombres entre los que destacan Sarah Sjoestroem, Femke Heemskerk, silke lippok y las dos australianas serán las que lucharan por estar en final. No creemos que ni la plata (Isakovic) ni el bronce (Pang) en Pekín, tengan algún efecto a la hora de componer tanto las medallas como la final. El record mundial no debe peligrar.
 
Mireia Belmonte atacará en los 200 estilos en su tercera prueba junto a la campeona del mundo junior Bea Gómez. Ambas deben estar en semifinal y una vez allí, ambas pueden luchar por la final. Para Bea, se atesora un tanto más complicado, pero intentar bajar del 2,12” debe ser su objetivo. Mireia debería estar en la final luchando con las favoritas de esta prueba. La campeona del mundo Ye, la campeona olímpica Rice y la anfitriona Miley, parecen las más favoritas, siempre teniendo en cuenta a la española, a las americanas y a la otra australiana. Sin olvidar a las húngaras y a una “casi fuera de combate” Kirsty Koventry. Se presenta una final bastante abierta, con una española de por medio. El record del mundo no corre ningún peligro.
 
4º día: Jornada intensa para la natación española.  Mireia Belmonte y Judit Ignacio saldrán en las series del 200 mariposa, como claras favoritas a entrar en semifinales. Deberán rondar el 2,08 para ello, esperemos, no tengan muchos problemas. Una vez en semis, la labor de entrar en la final se presenta más complicada para ambas, pero para nada fuera de su alcance. Mireia se encuentra entre los nombres de las favoritas, y en la final, lucharía por estar entre las mejores con permiso de las chinas, las británicas, la japonesa y las Húngaras. Quizá por eso de estar en tierras británicas, veo más favoritas a las británicas, con permiso de la española y de la china campeona mundial, ausente la campeona olímpica y no en gran forma la medallista de bronce Jessicah Shipper. Una final muy abierta cuyo record mundial no peligra en absoluto.
 
Finalmente, vuelta a las andadas de nuestro querido 4x200 libres femenino. Desconocemos el orden de salida de las nuestras, pero el orden del europeo creo que es más que eficiente. Sin ningún descuido, las nuestras deberían meterse en final, nadando al máximo desde las series eliminatorias. Son muchos los países que buscan una marca para la final: EEUU, China, Australia, Gran Bretaña, Italia, Francia, Hungria, Canadá, Japón, Alemania…las nuestras deben nadar al máximo, con un margen de mejora de la propia Mireia Belmonte para la final debido a la cantidad de pruebas que nada. España debería rondar el 7,55 y asegurarse su pase a la final. Una vez allí, quedar entre las 6 primeras sería todo un triunfo, rememorando el 6º puesto de hace ya 8 años en Atenas. España vale un 7,52 con todas las nuestras al 100%. EEUU es la gran favorita sin ninguna duda. El record del mundo no peligra en absoluto.
 
5º día: Única representación española de nuestra gran Marina García que nadará su prueba, el 200 braza. Debería estar con gran seguridad en semifinales, y una vez allí luchar por meterse en la final. Es la vigente 9º del mundo a un pasito de la final, y este año ha rebajado más de un segundo la marca que la dio ese 9º puesto. A escasas centésimas de la marca que dio el bronce en el mundial del año pasado, Marina es uno de los nombres más jóvenes en esta prueba, y sin duda, una nadadora que siempre rinde al máximo en las grandes competiciones. Dos nombres estarán predichos en el pódium desde el primer día de competición: Rebeca Soni y Yulia Efimova, pero la ausencia de la subcampeona olímpica, deja muy abierto el tercer cajón del pódium. A pesar de unos cuantos nombres japoneses, chinos, australianos, canadienses… y la mísmisima Pedersen, Marina, es una de las que mejores rinde a grandes niveles, y ya lo vimos el año pasado en el mundial, como este año en el europeo. Marina aspira a un bronce muy trabajado, siempre teniendo en cuenta que ese tercer puesto va a ser luchado con uñas y dientes sobre todo por las nadadoras japonesas y las canadienses. Mucho ánimo para Marina, que disfrute, y dé lo mejor de sí misma. El record mundial puede peligrar a manos de la campeona olímpica y mundial, Rebeca Soni.
 
6º día: Duane Rocha nadará los 200 espalda, su prueba, en la quinta jornada. Su meta es batir el viejo record de España de Nina Zhivanevscaya muy a su alcance. Aún así, la final se promete muy complicada para ella, donde hay grandes especialistas en la distancia. Debería meterse en semifinales y allí, intentar quedar lo mejor posible. El oro está colgado desde su clasificación en los campeonatos de EEUU para Missy Franklim, que probablemente bata el record mundial. A tenor de lo que haga la ya mencionada Kisrty Koventry, las medallas deberían repartirse entre Anastasia Zueva, Elisabeth Beisel, e incluso entre la reaparecida Laura Manadou, prueba en la que posee más cartas para volver a subir a un pódium olímpico, 8 años después.
 
Los 800 libres se presentan como una de las pruebas más interesantes para la natación española. Con Mireia Belmonte y Erika Villaecija (actual campeona del mundo en piscina corta), se presagia una gran lucha entre ambas. Ambas podrían estar en la final, pero la calidad de las nadadoras que compiten en dicha prueba lo va a hacer bastante difícil. Mireia debería intentar doblar una buena marca (8,25) para meterse cómoda en la final, mientras que Erika ha de dar el 100% si quiere repetir final que ya hiciera en Atenas. Una vez cumplido esto, en la final la grandísima favorita es la campeona mundial y olímpica Rebeca Adlington, seguida de Lotte Friis, y con un tercer puesto muy abierto, con muchas opciones para Mireia Belmonte. Ausente la subcampeona olímpica Alessia Filippi, los nombres a luchar por el bronce junto a Mireia son las dos americanas,  y las dos chinas, siempre que hagan unas buenas eliminatorias y se metan en final. En caso de alcanzar final, Erika debería luchar por su marca (8,24”).Prueba muy interesante; es quizá donde la natación española tiene más opciones de alcanzar medalla. El record mundial a priori, no peligra.
 
7º día: Último día de competición para la natación en estos Juegos Olímpicos de Londres, cerrando la actuación española un 4x100 estilos femenino ya finalista en Atenas, donde alcanzó el 7º lugar. La final se atesora más que complicada, y aunque nada es imposible, las nuestras deberían centrarse en batir el record de España y quedar entre las 12 primeras, como ya hicieron en el pasado mundial. El relevo formado por Duane Rocha, Marina García, Judit Ignacio y Melani Costa, debería rondar una marca de 4,3” y con ello, acabar los deberes bien hechos en esta Gran competición. El cuarteto a batir sin duda será EEUU, con permiso siempre de Australia y China, que parecen ser los cuartetos favoritos a priori, siempre con permiso de la Rusia de Zueva y Efimova. El record del mundo no debería peligrar.
 
Así pues siendo objetivos y soñando un poco positivamente, España podría alcanzar los siguientes puestos de finalista: Mireia (400 estilos), Aschwin (100 espalda), Mireia y Melani (400 libres), Mireia (200 estilos), Mireia (200 mariposa), Marina (200 braza), Mireia y Erika (800 libres) y el relevo 4x200 libres femenino compuesto por Melani Costa, Patricia Castro, Lydia Morant y Mireia Belmonte. Serían 10 puestos de finalista que conformarían sin duda alguna las mejores olimpiadas en lo que a natación se refiere. En cuanto a medallas, según lo mencionado, España posee posibilidades (soñando objetivamente en positivo) con Aschwin, Mireia (400 estilos, 200 estilos, 200 mariposa y 800 libres) y Marina en 200 braza.
 
Así pues, concluyo, un resumen “ficticio” que en unos días conformará una realidad que tantos ansiamos vivir y disfrutar, con un sentimiento enorme de ánimo y apoyo para los nuestros, con el único deseo de que disfruten de la competición, del ambiente, de la experiencia, y restar los agobios y la presión, que no sirven para nada.
 
Juan D. Blanco
 

martes, 10 de julio de 2012

Nombres y números del Campeonato de Europa Junior de Amberes


De los campeones del pasado año, solo 7 de ellos podían defender su título en esta edición que se ha disputado en Amberes (dos de ellos en dos pruebas). Cuatro de ellos lo han conseguido: la danesa Mie Nielsen en 50 y 100m.espalda; la húngara Anna Sztankovics en 100m.braza; la sueca Louise Hansson en 50m.mariposa, y el croata Mihael Vukic en 50m.mariposa. Del resto, el austriaco Christian Scherübl (200/400m.crol) solo consiguió el tercer y cuarto lugar en los 200 y 400m.crol; la nrusa Ksenia Yuskova (200m.crol) fue sexta de esta prueba, y Maria Vilas (1.500m.crol), fue tercera de esta prueba, aunque fue campeona de los 800m.crol. 
 
Seis campeones de esta edición van a poder defender sus títulos en la edición del 2013: la alemana Anna Stephanie Dietterle en 50m.crol; la rusa Mariya Baklakova en 100 y 200m.crol; otras dos alemanas, Leonie Beck y Margarethe Hummel, en 1.500m. crol y 50m.braza, respectivamente; la húngara Dalma Sebestyen en 200m.estilos, y, finalmente, el británico Matthew Johnson en 200m. mariposa y 400m.estilos. 
 
Récords de la competición: han sido un total de seis, cinco de mujeres, y uno de hombres, de los que ya hemos ido dando cuenta en nuestros diarios comentarios, por lo que no los vamos a repetir, aunque si vamos a destacar el de 400m.crol mujeres de la italiana Diletta Carli, 4,09"36, que supera un récord histórico, ya que el anterior databa de 1986 (de la alemana del Este Heiudi Grein, 4,10"54, cuando esta categoría júnior abarcaba las chicas de 14 y 15 años, y no las de 15 y 16 como ahora).
 
Medallero: ofrecemos a nuestros lectores el cómputo final de medallas. Alemania parece haber dado un gran paso hacia la recuperación de su antiguo nivel en la natación mundial, aunque habrá que ver si este triunfo en la categoría menor, empieza a traducirse, en unos pocos años, a nivel absoluto. Lo mismo podríamos decir de Rusia, que tampoco se ha mostrado a un buen nivel en estos últimos tiempos, aunque en ambos casos deberemos esperar a ver sus resultados en los próximos Juegos de Londres. Por lo que respecta a España, ha igualado la mejor actuación de su participación en esta competición, con ocho medallas, igual que en Helsinki-2010, aunque equilibrando un poco más la relación chicos-chicas, puesto que allí, en la capital finlandesa, todas las medallas fueron ganadas por chicas, mientras ahora, en Amberes, lo han sido "fifty-fifty". 21 países han conseguido por lo menos una medalla, con el "estreno" de Moldavia, una de oro, y Georgia, una de bronce, dos pequeños países desgajados de la disolución de la antigua URSS, y que ahora piden "un lugar al sol" de la natación europea; ¡bienvenidos!.
 
Ofrecemos también, como siempre, el cuadro de finalistas. Tres países se destacan, Alemania, Gran Bretaña, y Rusia, seguidos de Italia, que pierde el primer lugar con seguido en la pasada edición, y, ya más abajo, Polonia, Hungría y España, que baja dos lugares (fue 5a.en Belgrado-2011, con 21 finalistas, por los 17 de este edición). 30 países han tenido, por lo menos, un finalista (20 en mujeres, 26 entre los hombres). Cuatro países han sido finalistas en los seis relevos, mientras España, solo ha nadado los tres de chicas, siendo la primera vez, en las doce ediciones de este siglo, que no nada ningún cuarteto de chicos; un dato más para cuestionarnos, como ya lo hicimos no hace mucho, si la natación no se está convirtiendo en un deporte de mujeres (quitándole, evidentemente, el sentido peyorativo a esta frase).
 
Último capítulo: récords. Pese a la edad de los participantes, han sido muchos los récords nacionales que se han batido en estas cinco jornadas, algunos de ellos en dos y tres ocasiones, y algunos de ellos muy antiguos (destacando el que podríamos tildar de "matusalénico", el de 1.500m.crol de Chequia, establecido en los Mundiales de Berlin-1978, cuando Chequia y Eslovaquia todavía estaban unidas, formando Checoslovaquia, y dentro del "Telón de Acero". Han sido un total de 16, que ofrecemos en este listado.
 
República Checa: 100m.mariposa mujeres, Lucie Svecena, 1,01"29, 1,00"57, y 1,00"41 (anterior, Yvetta Hlavacova, 1,01"79, en junio de 1998); 800 y 1.500m.crol hombres, Jan Micka, 8,10"09, y 8,03"34 (anterior, Vlastimil Burda, 8,12"04 en los JJ.OO.de Sydney-2000), y 15,23"46 (anterior, Daniel Machek, 15,28"19 en agosto de 1978).
Dinamarca: 50m.espalda mujeres, Mie Nielsen, 28"51 (anterior, Louise Ornstedt, 28"63, en marzo del 2003).
Eslovenia: 50m.crol mujeres, Nastja Govejsek, 25"68 (anterior, ella misma, 25"88 este pasado mayo).
4x100m.crol mujeres, 3,47"95 (anterior, 3,50"20 en los Juegos Mediterráneos de Pescara-2009).
Irlanda: 200m.mariposa hombres, Brendan Hyland, 2,01"75, 2,00"67 y 1,59"92 (anterior, él mismo, 2,01"87 este pasado marzo).
Israel: 4x100m.crol hombres, 3,22"03 (anterior,3,22"06 de los JJ.OO.de Sydney-2000).
Lituania: 200m.espalda mujeres, Ugne Mazutaityte, 2,17"98 (anterior, ella misma, 2,19"51 en abril del 2011); 200m.espalda hombres, Danas Rapsys, 2,01"28, y 2,00"12 (anterior, Vytautas Janusaitis, 2,01"64, en marzo del 2008).
 
Guillem Alsina
 

lunes, 9 de julio de 2012

Nota de autor sobre la V Travesia a nado al pantano de Guadalest

El pasado dia 30-06-2012 se dio lugar a la 5ª Travesia al pantano de Guadalest.Parage de gran belleza situado en la provincia de Alicante.Con una participacion de 305 nadadores.La distancia fue de unos 2500 metros .Tengo que felicitar la gran labor del Club de Natación de Alcoy por su excelente organización.Ya que llevar a cabo una prueba de estas magnitudes no es fácil y a decir verdad salió todo perfecto.También felicitar al ganador de la prueba Jose Luis Larrosa con un tiempo de 00:36:31 y a Angela Cerdán, primera clasificada con un tiempo de 00:43:29.Aqui os dejo unas fotos de la travesia en la cual yo tambien participe.Espero que os gusten.Y a ver si os animais para el año que viene.Ya me comentais...








                                   
                                                                                    
                                   
                                       



Clasificacion V travesia al pantano de Guadalest 2012


FINALISTAS: 305
TIEMPO DEL PRIMERO: 0:36:31
TIEMPO DEL ULTIMO: 1:32:56
TIEMPO MEDIA: 0:56:36
DESVIACION ESTANDAR: 0:10:36
TRAMO SUPERIOR DESVIACION: 1:07:12
TRAMO INFERIOR DESVIACION: 0:46:00
PARTICIPANTES DENTRO DE LA DESVIACION ESTANDAR SUPERIOR E INFERIOR:
219
PORCENTAJE 71,80
PARTICIPANTES POR CLUB
CLUB PARTICIPANTES PORCENTAJE
, C.N.MASTER MURCIA 1 0,33%
15 CUMBRES 1 0,33%
ALBACETE MASTER 1 0,33%
APER ALCOY 4 1,32%
ATLETIC RUNNING CLUB ALCO 1 0,33%
C. NAT. PETRER - CARPINTERI 1 0,33%
C.A DAIMUS TECNOSPORT 2 0,66%
C.A. LES LLEBRES 1 0,33%
C.A. SAFOR CAFEMAX 1 0,33%
C.C.SAN MARCELINO 1 0,33%
C.D. UNIV. POLITECNICA VALE 1 0,33%
C.D.FASTTRIATLON 1 0,33%
C.D.HALEGATOS 1 0,33%
C.N. ALZIRA 1 0,33%
C.N.ALMANSA 1 0,33%
C.N.ALTO VINALOPO VILLENA 2 0,66%
C.N.AZAHAR VILARREAL 2 0,66%
C.N.BENISSA 1 0,33%
C.N.CALPE 1 0,33%
C.N.DENIA 1 0,33%
C.N.JEREZ 1 0,33%
C.N.MARISTAS ALICANTE 2 0,66%
C.N.MASTER MURCIA 3 0,99%
C.N.RASPEIG 5 1,64%
C.N.SUECA 2 0,66%
C.N.TENIS ELCHE 6 1,97%
C.T. TRAVESIAS MITOS 3 0,99%
CLUB AMIGOS DE LAS TRAVESI 5 1,64%
CLUB AT.ALMORADI TRIKILOME 1 0,33%
CLUB ATLETISMO LA VILA 2 0,66%
CLUB NATACIO ALCOI 2 0,66%
CLUB NATACION BENIDORM 2 0,66%
CLUB NATACION LA NUCIA 4 1,32%
CLUB NATACION OLIVA 3 0,99%
CLUB NATACION RASPEIG 2 0,66%
CLUB PESCADORES SAN PEDR 1 0,33%
CLUB TRIATLÓ BILAIRE - MONO 3 0,99%
CLUB TRIATLON ARENA ALICA 3 0,99%
CLUB TRIATLON OLIVA 2 0,66%
CLUB TRIATLON STADIO 1 0,33%
CLUB TRIATLON STADIO WHIT 1 0,33%
CLUB TRIATLON TRIELX 1 0,33%
CLUB TRIELX-ANIP 2 0,66%
CT ARENA 2 0,66%
E C.T. TRAVESIAS MITOS 1 0,33%
E INDEPENDIENTE 1 0,33%
G.E. LA CARENA LA FONT DEN 1 0,33%
GALDAKAOKO MOZOILO TRIAT 1 0,33%
H2 CROL 3 0,99%
I C.N.MASTER MURCIA 1 0,33%
INDEPENDIENTE 137 45,07%
KOMANDO 226ERS 2 0,66%
KOMANDO C.T. FISIOJREIG.CO 2 0,66%
LOBOS TRIATLON LA NUCIA 1 0,33%
MOUSSAMBANI C.E. ELDENSE 13 4,28%
NATACIÓ I ESPORTS GANDIA 5 1,64%
NATACION MASTER ABASTOS 1 0,33%
NIE GANDIA 7 2,30%
NOSOTRAS PASSATGE 1 0,33%
NOVELDA RUNNERS 1 0,33%
ONDARA TRIESPORT 2 0,66%
PELOTON DE LA MUERTE 2 0,66%
POLICIA LOCAL DE ELCHE 1 0,33%
PROMESAS VILLENA 1 0,33%
PROSOLIA TRIATLO 1 0,33%
ROMPEOLAS 8 2,63%
RUNNING TEAM- TRIATLON 1 0,33%
S.D.CORRECAMINOS 2 0,66%
SOLUTTIA TRIATLON IBI 2 0,66%
TRI ORACULO SANTA POLA 1 0,33%
TRIALCOY 17 5,59%
TRIATLO GANDIA 1 0,33%
XUQUER ALGEMESI 2 0,66%
TOTAL 304

PODIUM CATEGORIA: ABSOLUTO FEMENI

CATEGORIA PUESTO GRAL NOMBRE TIEMPO
1 23 SERRANO SANCHEZ, Mª PAZ 0:43:33
2 52 PLA CALABUIG, ROSI 0:47:34
3 183 TORRES ROCA, IRENE 0:57:09

PODIUM CATEGORIA: ABSOLUTO MASCUL

CATEGORIA PUESTO GRAL NOMBRE TIEMPO
1 5 CHORRO FRANKE, DANIEL 0:38:48
2 25 LUIS, MORA CERVERA 0:43:36
3 29 SEMPERE MILÁN, JOSE ANTONIO 0:43:44

PODIUM CATEGORIA: JUNIOR FEMENINO

CATEGORIA PUESTO GRAL NOMBRE TIEMPO
1 56 FERNANDEZ RUIZ, NOELIA 0:47:45
2 79 CALVO SANTACREU, SANDRA 0:49:33
3 98 SZABÓ , KARIN 0:50:30

PODIUM CATEGORIA: JUNIOR MASCULIN

CATEGORIA PUESTO GRAL NOMBRE TIEMPO
1 14 SOLER BURGOS, RUBEN 0:41:49
2 20 QUINTANA CANET, ANDRES 0:43:14
3 42 VICENTE LLOPIS, ALFONSO 0:46:25

PODIUM CATEGORIA: MASTER A

CATEGORIA PUESTO GRAL NOMBRE TIEMPO
1 1 LARROSA CHORRO, JOSE LUIS 0:36:31
2 4 GUTIERREZ FUENTES, RUBEN 0:38:43
3 6 PINA MURCIA, OSCAR 0:38:51

PODIUM CATEGORIA: MASTER A FEM

CATEGORIA PUESTO GRAL NOMBRE TIEMPO
1 21 CERDAN GRAU ANGELA 0:43:29
2 22 PEREZ BEVIA, GEMA 0:43:31
3 28 CERDÁ GUZMÁN, MARÍA 0:43:42

PODIUM CATEGORIA: MASTER B

CATEGORIA PUESTO GRAL NOMBRE TIEMPO
1 2 MALONDA GARCIA, GERMAN 0:37:00
2 3 NAVARRO ALCARAZ, JOSE 0:38:42
3 7 GARCIA LUQUE, PEDRO 0:39:29

PODIUM CATEGORIA: MASTER B FEM

CATEGORIA PUESTO GRAL NOMBRE TIEMPO
1 58 PASTOR GINER, AMPARO 0:48:06
2 80 GIMENEZ ESPLA, EVA MARIA 0:49:34
3 96 BORJA MARTI DE VESES, ELENA 0:50:27

PODIUM CATEGORIA: MASTER C

CATEGORIA PUESTO GRAL NOMBRE TIEMPO
1 36 LUESO SORDO, FRANCISCO 0:45:14
2 45 PASCUAL DE RIQUELME Y TERRER 0:46:33
3 60 FERNANDEZ RUIZ, JOSE MANUEL 0:48:10

PODIUM CATEGORIA: MASTER C FEM

CATEGORIA PUESTO GRAL NOMBRE TIEMPO
1 215 BADIAS ALBERT, BEGOÑA 1:00:11
2 282 PELEGRIN QUILIS, MARUSELA 1:11:03
3 288 FRANKE, KIRSTEN 1:15:08

PODIUM CATEGORIA: MASTER D

CATEGORIA PUESTO GRAL NOMBRE TIEMPO
1 217 BLANCO MANZANARES, JESÚS 1:00:39
2 230 PIQUER PEREZ, JOSE LUIS 1:02:58

PODIUM CATEGORIA: SENIOR FEMENINO

CATEGORIA PUESTO GRAL NOMBRE TIEMPO
1 40 CAMPS MANSILLA, CATERINA 0:46:00
2 49 FERNANDEZ BARCELO, LORENA 0:47:12
3 165 MARTINEZ ABELLAN, ANGELA 0:55:57

PODIUM CATEGORIA: SENIOR MASCULIN

CATEGORIA PUESTO GRAL NOMBRE TIEMPO
1 19 LLORET VAN DUREN, GUILLERMO 0:42:48
2 37 SELMA EMBUENA ENRIQUE 0:45:16
3 63 FRANCO SAMPER, JESUS 0:48:20


CATEGORIA PARTICIPANTES CRONO PRIMERO CRONO ULTIMO
ABSOLUTO FEMENI 6 0:43:33 0:59:53
ABSOLUTO MASCUL 26 0:38:48 1:20:44
JUNIOR FEMENINO 4 0:47:45 1:01:50
JUNIOR MASCULIN 9 0:41:49 0:54:41
MASTER A 108 0:36:31 1:29:30
MASTER A FEM 38 0:43:29 1:32:09
MASTER B 67 0:37:00 1:32:56
MASTER B FEM 15 0:48:06 1:10:53
MASTER C 14 0:45:14 1:28:05
MASTER C FEM 3 1:00:11 1:15:08
MASTER D 2 1:00:39 1:02:58
SENIOR FEMENINO 5 0:46:00 1:18:12
SENIOR MASCULIN 7 0:42:48 1:11:42




RESULTADO DE LA PRUEBA
 POSICION PARTICIPANTE TIEMPO
 1 LARROSA CHORRO, JOSE LUIS                          0:36:31
 2 MALONDA GARCIA, GERMAN                             0:37:00
 3 NAVARRO ALCARAZ, JOSE                              0:38:42
 4 GUTIERREZ FUENTES, RUBEN                           0:38:43
 5 CHORRO FRANKE, DANIEL                              0:38:48
 
 6 PINA MURCIA, OSCAR                                 0:38:51
 7 GARCIA LUQUE, PEDRO                                0:39:29
 8 PARDO PEIRÓ, HÉCTOR                                0:40:34
 9 ESTEVEZ MARTIN, BORGAN ABEL                        0:40:57
 10 BENNAZAR, FERNANDO                                 0:41:10
 11 MUÑOZ ALARCON, ALBERTO RAUL                        0:41:34
 12 SOTO JAUREGUY, AGUSTIN                             0:41:44
 13 URIBE PALONES, JOSE MIGUEL                         0:41:47
 14 SOLER BURGOS, RUBEN                                0:41:49
 15 POLO RUBIO, MIGUEL                                 0:42:08
 16 FUSTER CARRIO, BARTOLOME                           0:42:15
 17 FARRONA CLAVERO, MANUEL                            0:42:22
 18 SEGUI MILLET, JAVIER                               0:42:24
 19 LLORET VAN DUREN, GUILLERMO                        0:42:48
 20 QUINTANA CANET, ANDRES                             0:43:14
 21 CERDAN GRAU ANGELA                                 0:43:29
 22 PEREZ BEVIA, GEMA                                  0:43:31
 23 SERRANO SANCHEZ, Mª PAZ                            0:43:33
 24 CARRION MONZO, GUSTAVO                             0:43:35
 25 LUIS, MORA CERVERA                                 0:43:36
 26 LOPEZ IZQUIERDO, VICENTE                           0:43:38
 27 GÓMEZ PÉREZ, ANTONIO ALEJANDRO                     0:43:39
 28 CERDÁ GUZMÁN, MARÍA                                0:43:42
 29 SEMPERE MILÁN, JOSE ANTONIO                        0:43:44
 30 ABAD DIAZ, DAVID                                   0:43:51
 31 BAÑULS ESCOLANO, MAITE                             0:43:58
 32 AMBEL RODRIGUEZ, JOSE MIGUEL                       0:44:27
 33 OSTERVOLD, TRINE                                   0:44:32
 34 AVELLA FERRA, JOSE MARTIN                          0:45:09
 35 MICO HERRERO, JOSE JOAQUIN                         0:45:12
 36 LUESO SORDO, FRANCISCO                             0:45:14
 37 SELMA EMBUENA ENRIQUE                              0:45:16
 38 MARTINEZ MARTINEZ, ANTONIO LU                      0:45:22
 39 ALAYON MORIN, ALBERTO                              0:45:32
 40 CAMPS MANSILLA, CATERINA                           0:46:00
 41 SUÑER GENEROSO, PACO                               0:46:24
 42 VICENTE LLOPIS, ALFONSO                            0:46:25
 43 CABANES GARCIA, MANUEL                             0:46:28
 44 GUADALUPE FORES, CARLOS JAVI                       0:46:30
 45 PASCUAL DE RIQUELME Y TERRER                       0:46:33
 46 SANJUAN PEREZ, JOSE                                0:46:33
 47 MARTI MARTI, RAUL                                  0:46:53
 48 RUBIO MUÑOZ , IVAN                                 0:47:11
 49 FERNANDEZ BARCELO, LORENA                          0:47:12
 50 RIBES TORRES, PEDRO J.                             0:47:26
 51 ORTEGA LEONARDO, DAVID                             0:47:30
 52 PLA CALABUIG, ROSI                                 0:47:34
 53 VARO PEREZ, JONATAN                                0:47:36
 54 MAICAS MARTINEZ, MIGUEL ANGEL                      0:47:39
 55 FERRANDEZ MAS, ANGEL                               0:47:41
 56 FERNANDEZ RUIZ, NOELIA                             0:47:45
 57 ESCALES GARCIA, PERE                               0:48:05
 58 PASTOR GINER, AMPARO                               0:48:06
 59 GÓMEZ BERESALUCE, VICENTE                          0:48:08
 60 FERNANDEZ RUIZ, JOSE MANUEL                        0:48:10
 61 OLCINA PADILLA, GONZALO                            0:48:12
 62 GARCIA PIERA, JUAN                                 0:48:17
 63 FRANCO SAMPER, JESUS                               0:48:20
 64 ANTICH  GUTIERREZ, RAUL                            0:48:22
 65 PARDO MANTECON, CARLOS                             0:48:23
 66 AYAS SÁNCHEZ, ANTONIO FRANCISCO                    0:48:25
 67 ROCAMORA RODRIGUEZ, ANA BELEN                      0:48:29
 68 MARUNY PEREZ, ANA BELÉN                            0:48:34
 69 ESCRIVÀ MIRET, DAVID                               0:48:41
 70 GUIJARRO GATA, JUAN GREGORIO                       0:48:43
 71 JUÁREZ SÁNCHEZ, ALEJANDRO                          0:48:46
 72 SEGARRA  TIMOR, ENRIQUE                            0:48:53
 73 BERNABE PEREZ, MANUEL ANTONI                       0:48:56
 74 SORIANO BONANAD, VICTOR                            0:49:14
 75 JUÁREZ SÁNCHEZ, EMILIO JOSÉ                        0:49:21
 76 GARCIA CANO, GLORIA                                0:49:24
 
 77 CANO GUERAO, JOSE MIGUEL                           0:49:29
 78 MARCO DE LA CALLE, FRANCISCO M                     0:49:30
 79 CALVO SANTACREU, SANDRA                            0:49:33
 80 GIMENEZ ESPLA, EVA MARIA                           0:49:34
 81 GIRBES CANDEL, JAIME                               0:49:38
 82 ALTED NAVARRO, JAVIER                              0:49:40
 83 DEL MORAL BUSTAMANTE, FELIPE                       0:49:53
 84 ROMEU TORTOSA, ENRIQUE                             0:49:54
 85 AMORO RICO, SERGIO                                 0:50:00
 86 DURÁ MORA, JONÁS                                   0:50:03
 87 PASCUAL HERNÁNDEZ, LORENZO                         0:50:05
 88 GREGORI ESTEVE, RAMON                              0:50:07
 89 SOLER LLORENS, ALEXANDRE                           0:50:08
 90 ESTEVAN MARTÍNEZ, CARMEN                           0:50:10
 91 LOPEZ GARCIA, JUAN                                 0:50:17
 92 RUIZ GOMEZ, DAVID                                  0:50:19
 93 MOON, NICHOLAS                                     0:50:21
 94 DEL VALLE GONZÁLEZ, PABLO                          0:50:23
 95 ROYO AGUSTI , VÍCTOR                               0:50:26
 96 BORJA MARTI DE VESES, ELENA                        0:50:27
 97 CUEVAS MIRA, SERGIO                                0:50:28
 98 SZABÓ , KARIN                                      0:50:30
 99 RUIZ LAFUENTE, JOSE LUIS                           0:50:35
 100 SANTOS MARTINEZ, FERNANDO                          0:50:38
 101 GAVIDIA CAMARA, RAMSES                             0:50:41
 102 ENGUIX BATALLER, PAU                               0:50:42
 103 BORRELL CRESPO, MANUEL                             0:50:45
 104 MINGUET FERNANDEZ, JOSE MANU                       0:50:48
 105 RUBIO VALERO, VIRGINIA                             0:50:50
 106 CERVERA UBEDA, FERNANDO                            0:51:01
 107 CABANES HERNANDEZ, PEPE                            0:51:27
 108 LEACH, JAVI                                        0:51:28
 109 JACOBO SALINAS, MANUEL                             0:51:40
 110 BERMEJO MARTIN, MARTA                              0:51:45
 111 VILLENA PASTOR, FABIAN                             0:51:54
 112 RODRIGUEZ ROZALEN , ALBERTO                        0:52:01
 113 NATXO , CALVO CARBONELL                            0:52:02
 114 BASTIDA MAGRANER, JOSE                             0:52:10
 115 ESTEVE OCAÑA, JAVIER                               0:52:12
 116 ROIG SORIA, CARMELA                                0:52:26
 117 ALOS RODRIGO, SILVIA                               0:52:31
 118 SERRANO IBAÑEZ, EVA                                0:52:31
 119 FRUTOS FERRER, DANIEL                              0:52:32
 120 GANDIA ESPLUGUES, JORDI                            0:52:40
 121 MOLINA YAGO, MARCOS ANTONIO                        0:52:46
 122 ZERNI PEREZ-HICKMAN, GUSTAVO                       0:52:48
 123 GOMEZ GARCIA, PATXI                                0:52:51
 124 FERNANDEZ SANCHEZ, DEMETRIO                        0:52:53
 125 GIMENEZ NAVARRO, JOSE LUIS                         0:52:58
 126 MARCOS FERRE, PABLO                                0:52:59
 127 SEGURA PENALVA, SANTI                              0:53:01
 128 SIRVENT MARTINEZ, CRISTINA                         0:53:03
 129 LÓPEZ SILVESTRE, VICENTE                           0:53:04
 130 MARCOS PASCUAL, NICOLÁS                            0:53:06
 131 MARCO ZORNOZA, JOSE MIGUEL                         0:53:07
 132 POVEDA GUILL, SALVADOR                             0:53:09
 133 PASTOR GINER, PURA                                 0:53:15
 134 COSTA CERVERA, PACO                                0:53:18
 135 LAZARO MOYA, DANIEL                                0:53:21
 136 ABAD LITARTE, MANUEL PEDRO                         0:53:23
 137 LILLO BEVIÁ, JOSÉ RAMÓN                            0:53:26
 138 SEPÚLVEDA MONZÓ, NELSON                            0:53:28
 139 RUBIO SORIANO, FRANCISCO JAVIE                     0:53:32
 140 ROS DEL MORAL, PABLO                               0:53:36
 141 BLANCO MAYOR, MANOLO                               0:53:56
 142 CASTAÑO JUAN, JOSE                                 0:54:13
 143 CAREY, ROMÁN                                       0:54:27
 144 GREGORI CASAMAYOR, OSCAR                           0:54:35
 145 PEREZ VECINA, ADRIAN                               0:54:41
 146 SOLER CATALUÑA, DAVID                              0:54:44
 147 TORRES GONZÁLVEZ, ANTONIO                          0:54:46
 
 148 TERRADES, LUIS                                     0:54:47
 149 GRAMAJE GISBERT, ENRIQUE                           0:54:52
 150 MARBA MAYA, MARTINA                                0:54:57
 151 ALDEHUELA GREGORIO, ROBERTO                        0:54:59
 152 JUAN MARCO, ANTONIO                                0:55:04
 153 APARISI CARRIÓ, JAUME                              0:55:15
 154 MUÑOZ VALIENTE, JOSE ALEJANDR                      0:55:23
 155 LLEÓ SATORRE, CARLOS                               0:55:25
 156 MIRA MIRA, ERNRIQUE                                0:55:29
 157 LOPEZ CANOVAS CARMEN                               0:55:30
 158 SORIA SANCHEZ, VICTOR MANUEL                       0:55:40
 159 SERRANO DIAZ , ANA ISABEL                          0:55:43
 160 PEREZ GARCIA, MARI CARMEN                          0:55:46
 161 ANTON ESCOLANO, FRANCISCO RA                       0:55:48
 162 TORREGROSA SAMPER, JOSÉ                            0:55:50
 163 GREGORI CASAMAYOR , JUAN VICENTE                   0:55:55
 164 YAÑEZ AMOROS, BEATRIZ                              0:55:57
 165 MARTINEZ ABELLAN, ANGELA                           0:55:57
 166 SEMPERE TORTOSA, JOSE RAMON                        0:56:14
 167 RAMOS CORTES, ELEUTERIO                            0:56:16
 168 CRUANYES GAVILÀ, JOSE VICENTE                      0:56:18
 169 ALBANESE, RODRIGO                                  0:56:22
 170 REIG BORONAT, GUSTAVO                              0:56:25
 171 PEREZ LIMORTI, MANUEL                              0:56:28
 172 VILAPLANA, JORGE                                   0:56:32
 173 CANO SORIANO, DAVID                                0:56:37
 174 ESPARZA NAVARRO, NOELIA                            0:56:43
 175 SAUER, KARIN                                       0:56:45
 176 APARICIO MONTES , OSCAR IVAN                       0:56:53
 177 CIVERA COLOMA, PEDRO DELFIN                        0:56:54
 178 ROIG MONTAÑES, FRANCISCO                           0:56:57
 179 OLCINA TENDERO, ÀLEX                               0:56:58
 180 CALLES MARCO, IVAN                                 0:57:00
 181 MESTRE FORNES, ESTANIS                             0:57:03
 182 PEREZ SANCHEZ, SERGIO                              0:57:07
 183 TORRES ROCA, IRENE                                 0:57:09
 184 BALLESTER TOVAR, ENRIQUE                           0:57:13
 185 DÍEZ PAYÁ, ALFREDO                                 0:57:24
 186 CONTRI FAYOS, VICTOR                               0:57:26
 187 RUIZ GOMEZ, MIRIAM                                 0:57:27
 188 PASTOR CARDENAL, MARINA                            0:57:29
 189 TRAPERO TORMO , DAVID                              0:57:31
 190 BONILLA MEDINA, JAVIER                             0:57:32
 191 VILLA SANCHEZ, PABLO                               0:57:41
 192 ALANDETE GRANELL, MANUEL                           0:57:45
 193 GOMEZ HERNANDEZ, MARIA MERC                        0:57:49
 194 SOLAR BENEITO, IVÁN                                0:57:51
 195 REVERT SOLBES, ESTER                               0:57:58
 196 LAZARO PEREZ, RUBEN                                0:58:07
 197 MIRA HERRERO, JOSE LUIS                            0:58:15
 198 AGUILAR ROIG, SERGIO                               0:58:28
 199 GARCÍA PICÓ, PABLO                                 0:58:36
 200 VILAPLANA GARCIA, JAIME                            0:58:40
 201 SOLER MARTINEZ, JOSE MIGUEL                        0:58:44
 202 COLOMER OLTRA, NATXO                               0:58:49
 203 BLAZQUEZ ORTEGA, FRANCISCO AMADOR                0:58:50
 204 GÓMEZ AVILÉS, ANTONIO                              0:58:54
 205 CHIP DESCONOCIDO                                   0:59:23
 206 POMARES ARIAS, CARLOS                              0:59:26
 207 RIQUELME QUILES, ESTHER                            0:59:37
 208 GARCIA JIMENEZ, PATRICIA                           0:59:41
 209 HERNANZ SALGADO, PAULA MARIA                       0:59:53
 210 GIMENEZ SENDRA, ANDRES                             0:59:57
 211 FRUTOS BARTAL, ROBERTO CARLO                       1:00:00
 212 MAQUEDA SANCHIZ, NATALIA                           1:00:02
 213 RICHART POMATA, JAVIER                             1:00:06
 214 SÁNCHEZ SALA, NÉSTOR                               1:00:10
 215 BADIAS ALBERT, BEGOÑA                              1:00:11
 216 ORTIZ MORALES, ANIBAL                              1:00:20
 217 BLANCO MANZANARES, JESÚS                           1:00:39
 218 PELEGRIN QUILIS, MARIOLA                           1:00:45
 
 219 FERRER ROSELLO, MIGUEL                             1:00:50
 220 PEIDRO MIRALLES, SANTI                             1:00:58
 221 GIMENEZ RODRIGUEZ, CARLOS                          1:01:04
 222 HIDALGO OTAMENDI, ANTONIO                          1:01:06
 223 GARCIA LLORENS, NIEVES                             1:01:09
 224 HERNANDEZ ORTEGA, JOAQUIN                          1:01:12
 225 CANTO MORA, PABLO                                  1:01:15
 226 PADILLA MORENO, LORENA                             1:01:49
 227 MARTINO PEREZ, OLGA                                1:01:50
 228 RAMÓN PASCUAL, VICENTE                             1:02:41
 229 CARRIO BOLUFER, VICTOR                             1:02:52
 230 PIQUER PEREZ, JOSE LUIS                            1:02:58
 231 GONZALEZ LOPEZ, JOSE JESUS                         1:03:00
 232 ALBERTOS MARÍN, FRANCISCO MANUEL                   1:03:01
 233 GARCIA REQUENA, FRANCISCO MA                       1:03:03
 234 ORQUIN  RUBIO, RAMÓN J                             1:03:07
 235 VAN DUREN, JOLANDA                                 1:03:16
 236 PEREZ GARCIA, CARMINA                              1:03:27
 237 LAZARO GONZALEZ, CARLOS                            1:03:28
 238 GARCIA VERDÚ, OCTAVIO                              1:03:32
 239 LLORENTE LINARES , MARCO ANTONIO                   1:03:33
 240 VILAPLANA MONLLOR, MONTSE                          1:03:37
 241 ADROVER SORIANO, BASILI                            1:03:53
 242 PEREZ CLIMENT, CARLOS                              1:03:55
 243 NUÑEZ GARCIA, JORGE                                1:03:58
 244 MIGUEL GÓMEZ, AMANDO                               1:04:01
 245 OLTRA CANALES, FRANCISCO                           1:04:09
 246 GARCIA SIRVENT, JOSE LUIS                          1:04:16
 247 RIPOLL MARQUEZ, VICTOR                             1:04:18
 248 MANSILLA BELLVIS, ROSA                             1:04:24
 249 RODRIGUEZ POVEDA, CONRADO                          1:04:43
 250 VIDAL RODRÍGUEZ, NOEMÍ                             1:04:44
 251 LOPEZ LUCENA, JAVIER                               1:04:49
 252 MASIÀ MAYOR, DOMÉNEC                               1:04:52
 253 ROCA MARTINEZ, ANGEL                               1:05:11
 254 FERRANDEZ JUAN, ANTONIO                            1:05:13
 255 SANCHEZ AMOROS, JAVI                               1:05:20
 256 MARTINEZ MARTINEZ, JESUS                           1:05:23
 257 ALBALADEJO BLÁZQUEZ, ADOLFO                        1:06:18
 258 GARCIA GIMENO, PEDRO                               1:07:12
 259 AGUILAR ALCAZAR, RAFAEL                            1:07:23
 260 GISBERT MIRALLES, JAVIER                           1:07:28
 261 ROSADO MIRA, MARGA                                 1:07:30
 262 MARTINEZ CAÑABATE, JORGE                           1:07:42
 263 MOLNAR, KRISZTINA F.                               1:07:44
 264 MILLAN FORTEA, HELENA                              1:08:55
 265 ALBEROLA ARIAS, Mª CARMEN                          1:08:59
 266 GARCIA HERNANDEZ , CRISTINA                        1:09:13
 267 ALEMAN  MARCO, FRANCISCO                           1:09:25
 268 GOMEZ DAVIA, JOSE ANTONIO                          1:09:27
 269 TORRECILLAS GARCIA, ANTONIO                        1:09:46
 270 MORENO NAVARRO, FRAN                               1:09:48
 271 YAGO TORRENT, FRANCISCO                            1:10:18
 272 LOPEZ GARCIA, JOSE MANUEL                          1:10:25
 273 MORAN SANCHEZ, INES                                1:10:30
 274 SERNEGUET GARCIA, ANNA                             1:10:35
 275 PRATS CORTÉS, GERMÁN                               1:10:37
 276 BAOS ESCOBAR, ISABEL                               1:10:40
 277 MORENO NAVARRO, LOLA                               1:10:43
 278 VAZQUEZ HERNANDEZ, CESAR JES                       1:10:45
 279 MINGOT GEA, FEDERICO                               1:10:47
 280 FALCO REVELLES, INES                               1:10:52
 281 CUENCA DIAZ, MARIA ISABEL                          1:10:53
 282 PELEGRIN QUILIS, MARUSELA                          1:11:03
 283 BERENGUER TORRECILLAS, JORDI                       1:11:42
 284 CABRERA SOLER, CARLOS                              1:11:56
 285 TOMAS I HERVAS , VICENT                            1:12:24
 286 JIMÉNEZ MOLINA, PEDRO JOSÉ                         1:13:17
 287 BOTELLA GOMAR, FRANCISCO                           1:13:21
 288 FRANKE, KIRSTEN                                    1:15:08
 289 PINA PÉREZ, REMEDIOS MARÍA                         1:15:20
 
 290 PASTOR FERRANDO, ALEXIS                            1:16:12
 291 BELDA LOPEZ, INMACULADA                            1:17:04
 292 TERRON LABRADOR, RAMON                             1:18:10
 293 MARTINEZ RODRIGUEZ, Mª DEL CAR                     1:18:12
 294 MORON MARTIN, JAVIER                               1:18:38
 295 MARTINEZ GONZALEZ VICENTE                          1:20:39
 296 SEGUÍ FERRI, RAFAEL I.                             1:20:44
 297 SORIANO SANJUAN, SEBASTIAN                         1:21:54
 298 SCHLAAK ANGELA                                     1:28:01
 299 CANTO CANTO JESUS                                  1:28:05
 300 BOTELLA GOMAR, JORGE                               1:29:30
 301 MEDINA JAEN, VICENTE                               1:30:08
 302 CANTO ROZALEN, EDUARDO                             1:31:21
 303 BALLESTER PLA, PABLO                               1:32:01
 304 BROLLO, FERNANDA                                   1:32:09
 305 KELLY, EAMONN                                      1:32:56